白鹭小镇 | 初夏的缤纷,藏在水果里

  来源:金昌启亚白鹭金岸发布日期::2020-05-13浏览次数:2680

摘要:已是初夏岁月变得越发温柔起来○示意图倦怠

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 已是初夏
岁月变得越发温柔起来
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○示意图
倦怠了已久的味蕾也等待被唤醒
一口清脆爽口的水果那是再好不过了
酥嫩的果肉,一入口满是果汁
清甜的汁水缠绕着舌尖牙齿
瞬间唤醒所有的味蕾细胞
仿佛这初夏的燥热
在这清凉爽口中烟消云散了
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○示意图
草莓

草莓中含有铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等,可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、等不适,而且有健脾、润肺、补血、益气的功效,老少皆宜。
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○示意图




夏季干燥,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃、降低血压、清热镇静等功能,尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。
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橙子


橙子中含丰富的维生素C、维生素P,可以有效增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。

饭后吃橙子或者喝橙汁,还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
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菠萝


和其它季节的菠萝相比,夏季的菠萝香味更浓郁,口感也更水润,因此,在干燥的初夏,菠萝成为了“解渴专家”。

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝不仅解渴还能帮助消化、消除炎症和水肿,能够促进血液循环。
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车厘子
车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首。
常食用车厘子可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

车厘子营养丰富,具有调中益气、健脾和胃、祛风湿、“令人面孔好颜色,美志性”之功效,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。
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柠檬
柠檬味酸甘性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;柠檬富含维生素C,是种天然美容佳品,每天一杯柠檬水,能美白滋润皮肤。
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新鲜的水果,让这个夏天更加缤纷
让我们在白鹭小镇里
一起享受清甜水果带来的快乐
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