复工了,请收下这份超硬核健康守护指南

  来源:金昌启亚白鹭金岸弹個房 发布日期::2020-03-11浏览次数:1071

摘要:疫情让我们度过了最漫长的一个假期。万万没

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疫情让我们度过了最漫长的一个假期。万万没想到,自己竟然也有盼着早点回到办公桌的一天。
而这阵子,企业复工的消息陆续传来,死宅的日子进入尾声,重回职场的心愿也终于得偿。

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但是先别把复工当作“放风”高兴得太早喔。疫情仍在持续,我们从被动的隔离变成了主动做防护,一切都要比以往更加小心才是。
所以,今天就送上这篇保姆级的超硬核防护指南,希望给大家一个参考。
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· 出门一定要戴好口罩
需要注意的是,佩戴的是医用外科口罩的话,正确的戴法是将颜色较深的一面朝外,颜色较浅的朝内。佩戴的时候需要把鼻子上的金属条调整至贴合脸部,然后充分拉开口罩贴合面部,两侧封死。
另外脱口罩的时候,从两侧脱下,别用手接触口罩正反两边。一旦摘下,最好不要重复使用,需要每2-4个小时更换一次!
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· 开车/打车上班时多通风
私家车上班,相对稳妥一些,但也要佩戴好口罩,路上打开窗户保持通风。路过隧道、地下室等需要关闭窗户的环境,可打开空调内循环进行通风。
建议开私家车的小伙伴定时对车内的把手、小物件等地方用含氯的消毒液或75%的消毒湿巾进行清洁消毒。
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电梯间是空气极其不流通的地方
特别是上下班、午餐的高峰期
电梯里往往挤满了人
更增加了病毒传播的风险
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♦搭乘电梯一定要佩戴口罩,不要在乘坐电梯过程中取下口罩;
♦尽量避免与多名陌生人同乘电梯,时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯,加强自我防范;
♦碰触完电梯按钮不要揉眼睛,回到办公室马上洗手;
♦最好不用手直接接触电梯按钮,可以手拿纸巾按,纸巾用完丢弃;
♦有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒,特别是按钮区。


排队打饭和排排坐就餐
也是病毒传播的危险时刻
饭点时,大量人群涌进饭堂
此时这里是人流量最大
密度也最高的区域
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♦建议自行带饭,减少在外就餐。
♦如果是在食堂就餐,坐下吃饭的最后一刻才脱口罩;
♦避免面对面就餐,避免就餐说话;
♦错峰就餐,避免扎堆就餐;
♦打包回工位单独用餐。


返工之际,尽量进行远程办公
如必须聚集办公
可将办公室多的人员调整至人员少的办公室
日常办公要对手部
可能接触到的部位和物件进行消毒
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♦佩戴口罩,谈话保持适度距离
♦保持办公室环境清洁,建议每日通风3次,每次半个小时左右,通风时注意保暖。
♦人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。
♦打喷嚏请用纸巾或肘弯遮住口鼻,如果用手遮住口鼻需立即洗手。
♦传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。
♦办公室地面、桌椅、门把手、电源开关每日进行消毒,电脑、鼠标、键盘可用酒精擦拭进而消毒。

建议最好不要集中开会
尽量利用电话、网络等方式
如果一定必须
集中开会的,请做到








下班回到家
如何彻底消毒呢?


回到家之后,第一时间摘掉口罩
摘口罩的时候要注意方法
应该用手捏住耳绳取下口罩
千万不能抓到外罩污染面
口罩摘下后妥善存放
不可随意乱放
要放在密封袋里放好

把在外穿的衣服、鞋子、包等
放置在固定房间的角落
并及时清洗、消毒
公文包、手提包等物品
用75% 酒精喷洒或擦拭

在卫健委新闻发布会上
专家曾提示
不要忽略手机的清洁消毒
手机消毒流程分三步走:
①用干净的帕子沾75%的酒精擦拭手机
②等待15分钟后,用清水擦拭手机
③最后用干净的帕子把手机擦干

要彻底洗手,正确洗手
是预防新型冠状病毒感染肺炎
最有效措施之一
中国疾病预防控制中心
世界卫生组织等权威机构
均推荐用肥皂和流动水充分洗手
正确的洗手步骤
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复工逐步开始
车站、地铁和办公场所等地方
人员逐渐密集
希望大家一定要
更加注意和重视个人防护工作
为疫情防控尽自己的一份力!
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白鹭小镇,有奖征集
在疫情蔓延的近一个月内,在这段特殊的日子里,你是否有关于自己的故事想要分享,无论是否身处湖北,每个人都会有自己的故事。

白鹭小镇将征集“疫情下的100种生活”来邀请大家用作品的形式来说出你的故事,给我们讲一讲这段时间,重新认识了什么,了解了什么,又被什么所感动着......

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